#연골연화증 치료법 #연골연화증 증상 #연골연화증 원인 #연골연화증 통증1 연골연화증 치료법 연골연화증은 무릎 슬개골(무릎뼈)의 대퇴골과 닿아있는면 연골이 어느 정도 단단해야 하는데 약해지고 닳으면서 부드러워져 마모되는 현상입니다 그로 인해 무릎통증이 발생하는 질환입니다 연골연화증이 생기는 원인 ㆍ무릎을 너무 자주 반복적으로 과사용(Overuse)하면 연골이 지속적으로 마찰되면서 점점 약해집니다 특히, 운동량이 많은 사람 러너, 축구 선수, 등산가 등 에게 흔하게 나타납니다 평소 생활에서 쪼그려 앉기, 무릎을 많이 구부리는 자세, 계단 오르내리기 같은 동작이 많으면 슬개골 아래면 연골이 부드러워지고 일찍 마모되기 시작합니다 ㆍ정상적인 무릎은 무릎을 구부리거나 펼 때 슬개골은 대퇴골 위의 고랑(대퇴골 활차, Trochlear groove)을 따라 부드럽게 위아래로 움직입니다 이 과정에서 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
